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Dieta para a pele


Dieta para a Pele A alimentação afeta todas as áreas no nosso corpo mas na maioria das vezes não damos atenção à área mais sensível que é a pele. Alguns alimentos como brócolis e castanhas por serem ricos em fibras e cálcio ajudam na hidratação da pele. Outro alimento importante para a pele é a gelatina, além de ser deliciosa, contem colágeno o que ajuda na prevenção de rugas e marcas e expressão. Que tal introduzir no seu cardápio? 😉 #MarianeHanna #dermatologia #dermato#dermatology #skin #skincare #pele


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