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Autoexame

October 5, 2017

 

 

O autoexame de mama é a maneira mais prática de avaliar a saúde mamária 🌺

A recomendação é que, a partir dos 21 anos de idade, o auto exame seja realizado todo mês, contando 7 dias depois do início da menstruação

A maneira mais fácil é deitada. Basta pressionar os dedos em formato de espiral de fora para dentro das mamas, observando engrossamento ou protuberâncias. 
É Possível fazer no banho também, erga um braço e apalpe a mama correspondente, depois pressionar os mamilos e verificar saída de líquido vermelho ou anormal.

Cuide-se, faça o autoexame! 🎗️😘

#MarianeHanna #Dermatologia #Dermato#Dermatology #OutubroRosa #PinkOctober#CancerDeMama #BreastCancer #MHrosa

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