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Prepare-se para o Inverno


Se prepare antes para o inverno! Daqui a aproximadamente um mês estaremos no inverno! E nada melhor do que já se preparar desde já para evitar problemas com a sua saúde. Confira essas dicas: Consuma alimentos ricos em vitamina C e E Aumente a circulação de ar de sua casa Limpe cortinas e estofados que possam acumular ácaros Tenha hábitos saudáveis de exercícios Mantenha a pele hidratada, não se esqueça dos lábios Suas vacinas estão em dia? Tome cuidado com a gripe! O tempo frio requer cuidados, porém também nos proporciona a alegria de ficarmos mais juntos com aqueles que amamos! Se prepare desde já e aproveite! #MarianeHanna #dermatologia #dermato#dermatology #inverno #winter #frio #cold#preparação #saúde #health


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