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Prepare-se para o Inverno

May 24, 2017

 

 

Se prepare antes para o inverno!

Daqui a aproximadamente um mês estaremos no inverno!
E nada melhor do que já se preparar desde já para evitar problemas com a sua saúde.
Confira essas dicas:

Consuma alimentos ricos em vitamina C e E
Aumente a circulação de ar de sua casa
Limpe cortinas e estofados que possam acumular ácaros
Tenha hábitos saudáveis de exercícios
Mantenha a pele hidratada, não se esqueça dos lábios
Suas vacinas estão em dia? Tome cuidado com a gripe!

O tempo frio requer cuidados, porém também nos proporciona a alegria de ficarmos mais juntos com aqueles que amamos!
Se prepare desde já e aproveite!

#MarianeHanna #dermatologia #dermato#dermatology #inverno #winter #frio #cold#preparação #saúde #health

 

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