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Missão dada é missão cumprida!

January 16, 2017

 


Que tal se comprometer em cumprir seus planos nesse ano? Vamos te ajudar com 5 dicas pra você se orgulhar de ter um ano bem produtivo!
Veja só:

1- Deixe bem claro quais são seus princípios e os coloque em ordem de importância. O que eu quero fazer combina com meus valores? Por que?

2-Trace uma visão de futuro: Como você se vê quando cumprir suas metas?

3-Adapte seu objetivo à sua realidade: O que eu quero fazer pode se encaixar na minha rotina e minhas obrigações?

4-Trace metas específicas: quanto peso quero perder? Para onde quero viajar? Quando?

5-Faça um desafio a si mesmo: será que consigo atingir minha meta no primeiro semestre do ano?

Se uma de suas metas for cuidar da saúde e da beleza, conte conosco que será resultado garantido!!!

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Boa alimentação no fim de ano

December 21, 2017

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