TEMOS PILATES AQUI NA CLÍNICA! SAIBA TUDO!

O que é?
O método pilates é um sistema completo de condicionamento físico e reeducação da postura.
Quem pode fazer?
Desde atletas de alto desempenho até pessoas sedentárias. Pode ser feito também por quem apresenta disfunção óssea ou muscular e até dores crônicas
Quais são os benefícios?
> Controle da postura e respiração > Fortalecimento muscular > Autocontrole > Resistência > Qualidade de vida
VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL! :) :) Ligue pra gente e comece seu projeto verão!
#MarianeHanna #dermatologia #aquitempilates #saude #bemestar#boaforma #vemcomagente #projetoverao #movimentese