Mente Saudável, Pele Saudável

A pele é o maior órgão do corpo e reflete de maneira única e individual o que comemos, sentimos e pensamos. O estresse diário pode nos levar a ter envelhecimento precoce, acne e dermatites, e uma causa provável é a relação com o cortisol, conhecido como hormônio do estresse. Como você pode fazer então? Experimente relaxamento, terapias ocupacionais e massagens relaxantes... Sabe também o que pode fazer?

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