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Vida saudável em 5 passos!

 

 

5 DICAS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL!!

 

Quer melhorar sua qualidade de vida? Siga esses 5 passos e tenha uma vida nova.

 

1) Movimente-se

2) Hidrate-se

3) Coma mais vegetais

4) Coma a cada três horas

5) Durma bem

 

Você pode começar hoje mesmo.. o dia ainda não acabou! Vamos juntas? 

 

#MarianeHanna #dermatologia #MHdicas #mudança #cuidado #saude #bemestar #beleza #bonshabitos

 

 

 

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