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FOCO NA DIETA!


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A dica de hoje é o suco verde!! A receita é simples e é uma delícia tomar o suco geladinho! Experimente!

INGREDIENTES

2 laranjas 3 folhas de couve 1 gengibre 1 litro de água

MODO DE PREPARO

Descasque as laranjas. Corte-as em pedaços e tire as sementes. Coloque no liquidificador. Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo. Acrescente um pedacinho de gengibre. Complete com o litro de água e bata tudo. Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.

Sirva com muito gelo.

Não se esqueça de ter uma alimentação balanceada e consultar um profissional especializado.

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