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07 dicas para evitar a celulite

É uma verdadeira luta que as mulheres enfrentam para se livrarem das celulites! Mas não vamos desanimar meninas, há esperanaça!

Essas sete dicas simples farão toda diferença no cambate às celulites. Anote aí!

 

1) Beber muita água
2) Comer verduras, legumes e frutas (todos os dias)
3) Não abusar de refrigerantes, doces e massas...
4) Não consumir bebidas alcoólicas
5) Fazer exercícios aeróbicos (mínimo 3 vezes por semana)
6) Não fumar
7) Ser feliz (estresse causa celulites)

 

Vamos juntas? Agora é mãos à obra!

 

 

 

 

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