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Ahhh, o banho quente!

February 15, 2016

Um banho quente de 20 minutos te deixa relaxado, mas a sua pele ressecada. Água quente pode remover alguns dos lipídeos da epiderme, impedindo a hidratação da pele e deixando-a irritada. Pessoas com pele seca ou sensível tem um nível reduzido de lipídeos. O melhor é evitar banhos quentes diários prolongados – banho morno de até dez minutos minimiza a perda de umidade. Se ainda a sua pele sair como uma ameixa, cuidado! Você está exagerando na temperatura ou no tempo.

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Boa alimentação no fim de ano

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